-
Девочки, посоветуйте, возможно ли похудеть, если не есть вообще после 15 часов. Утром банан, чай, кофе с сахаром или без, днем мясо кусок грамм 150, яблоко. Примерно так я ела 4 дня, после 15 кроме чая без сахара-ничего.
eva.ru/beauty/messages-2214289.htm
-
Реально ли похудеть если не есть после часу дня. И какие продукты лучше исключить из рациона?
если не есть после часа,то до часа можно есть все.очень важно есть мясо или рыбу(белки!!!),овощи и фрукты.
otvet.mail.ru/question/12706592
-
Не есть после 6 часов и похудеть быстро можно в том случае, если правильно питаться, а также включить в режим своего дня физические упражнения.
Почему мы худеем? Некоторые с недоверием относятся к этому способу похудения и постоянно удивляются: « Не есть после 6 и похудеть – разве такое может быть?»
You-Pretty.net/2011/09/21/ne-est-posle-6-i-poxudet/
-
Я дала себе слово после шести часов вечера не брать ничего в рот, кроме жидкости.
На сегодняшний день я больше довольна своей фигурой, чем недовольна, хотя всегда есть к чему
Как похудеть на 12 кг при кормлении грудью? Моя история похудения после рождения...
www.stroini-e.ru/istorii_pohudeniya/ne_est_posle_6_effekt.html
-
Всем привет!не ем после 18:00 наверно 6-7 дней,похудела на 2.5 кг,но при этом я делаю упражнения и отказалась от сладостей,мучного,жирного и т.д.ВСЕМ УДАЧИ!)
Я тоже хочу завтра начать не есть после 18 часов. Хочу сбросить 5 килограмм. Аноним:18 апреля 2013 14:46.
www.dietplan.ru/hudet/menyu-posle-shesti1/
-
А если у Вас питание сбалансированное, то существенным фактором непоправления (а не похудения) является не то, что Вы после какого-то часа не едите, а то, что не ложитесь спать раньше, чем пища переварится (усвоится), а не перейдет в жир.
Я после вторых родов весила 86 кг., не стала есть после шести и за шесть месяце похудела на 18кг, при этом днем ела все.
www.woman.ru/health/diets/thread/3970445/
-
Когда я, будучи под впечатлением ее примо-таки искрящегося настроения, спросила, как ей удалось так хорошо похудеть и замечательно выглядеть, она ответила очень просто:"Я не ем после 15 часов дня". При дальнейшем расспросе выяснилось, что всю "основную" пищу она...
www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=1953
-
Если ваш режим дня предполагает отход ко сну позже 22.00 ваш последний прием пищи должен быть не позже, чем за 4 часа до сна. Отзывы. Диета не есть после 6 позволяет сбрасывать не менее 2 кг в неделю с пользой для здоровья и не испытывая никаких неприятных ощущений.
fotodiet.ru/ne-est-posle-6.htm
-
Можно ли похудеть, если не есть после 6? Не есть после 6 – это самый распространенный метод похудения на сегодняшний день.
Кстати, опыт показал, что главное не есть за 4 часа до сна, ведь график у всех разный, и некоторые чисто физически не смогут не есть после 6. Плюс устраивать сытный, но обязательно легкий ужин.
taliya.ru/istorii-pohudeniya/ne-est-posle-6.html
-
Многие считают, что похудение невозможно без физических нагрузок, другие не едят после 6 часов вечера, а третьи уверены, что откровенно вредное голодание – лучший способ похудеть.
Миф о похудении № 2: можно есть все что угодно до 12 дня. Неправда.
www.diets.ru/post/282091/
