Анна Заболотная: Как вести дневник питания: личный опыт и...

Диеты.

Лучше, чтобы у весов была функция «обнуления тары» — тогда вы сможете последовательно посчитать вес всех ингредиентов салата по очереди.

Опыт показывает, что голод будет стоять на последнем месте.

www.takzdorovo.ru/pitanie/kak-vesti-dnevnik-pitaniya-lichnyj-opyt-i-10-sovetov/

Заметки худеющей домохозяйки. Личный опыт успешного похудения

Лучшие диеты для похудения, разгрузочные дни и методы борьбы с целлюлитом. Как похудеть за неделю или быстро похудеть на 10 кг. Проверенные методы очищения организма и основы правильного питания.

Основано на личном опыте!

taliya.ru/sovetyi-2/zametki-hudeyushhey-domohozyaki-delyus-opyitom.html

Ответы@Mail.Ru: лучшие диеты только личный опыт)...

лучшие диеты только личный опыт) помогите! скажите какие диеты вам очень помогли !))

Лучше всего действуют не диет, а системы питания. Их море - выбирай любую.

otvet.mail.ru/question/89104066

Советы по японской диете (из личного опыта)

Кто не знает, из чего состоит эта диета, смотрите по ссылке: Меню японской диеты Есть куча подводных камней, подходит она не всем. И по личному опыту знаю, чем

Диета супер, советую перед началом устроить разгрузочный день, лучше всего кефирный, за день выпить 500-700 мл, за 3 приема. За этот день выходит жидкость и процесс худения начинается раньше.

mirsovetov2.ru/page.php?id_n=19

Хорошие диеты на личном ...

Основано на личном опыте худеющих. Лучшие диеты для похудения, разгрузочные дни и методы борьбы с целлюлитом.

Лучше всего действуют не диет, а системы питания. Их море - выбирай любую. Личный опыт похудения | 100 Диет Тест: Какая диета для вас лучшая?

www.olesyazheleznyak.ru/kino_chudo/gf.php?rxq=hau5jzavmg

Советы из личного опыта на японской диете

Но и есть куча подводных камней, подходит она не всем. И по личному опыту знаю, чем быстрее ты сбрасываешь киллограммы (а 700 г в день это много)

2. После диеты, если вы не не достигнули идеального для вас веса, сделайте перерыв на 3-4 дня, а затем опять на диету(лучшие ИМХО Долинская или Английская), а потом снова 3-4 дня едим(все, но по чуть-чуть).

mirsovetov.ru/a/medicine/nutrition/3946.html

Как похудеть без особых усилий - личный опыт и рекомендации

Личный опыт похудения. Многие девушки сидят на всевозможных диетах и мучают себя голодом,чтобы иметь красивую фигуру и вмещаться в любимые джинсы.

Рекомендации по моим любимым и самым действенным программам. Плавание - очень хорошо помогает для рук и ног. Плавайте как на животе так и на спине не помогая руками.

www.pravilnoe-pokhudenie.ru/lichnyi-opyt-pokhudeniya.shtml

Отзывы о Диета "Не есть после 6-ти вечера"

Достоинства: Много. Недостатки: не обнаружено; Не есть после 6-7 вечера-это действительно самая лучшая диета! Проверено на личном опыте! Единственное, что могу к этому добавить: есть можно все, но в пределах разумного, избегая переедания.

otzovik.com/reviews/dieta_ne_est_posle_6-ti_vechera

Летняя диета, отзывы, рекомендации, личный опыт | Эффективные...

Личный опыт о летней диете. Я применяла эту диету пару раз. В то время мой вес был около 68 килограмм.

Диета очень хорошая, мне нравится. Рекомендации о летней диете. если вы решитесь на похудение с летней диетой, то заранее продумайте, во сколько вы будете принимать продукты.

diet-krasota.ru/letnyaya-dieta-otzyvy-rekomendacii-lichnyj-opyt/

Конкурс «Личный опыт»: Группы - diets.ru

Решила и я поделиться своим личным опытом Начну с предыстории: есть у меня несколько лучших подруг, которых я очень люблю.

Бублик0880 → Это самое ужасное мое лето.... NadinSA → «Похудение – это образ мышления». TDMarina → Сегодня первый день моей диеты, посмотрим что выйдет.

www.diets.ru/community/662828/