-
Дело в том, что успех Вашего кормления грудью и здоровье Вашего малыша напрямую зависит от того, какого образа жизни Вы будете придерживаться и, конечно, от специфики Вашей диеты для кормящих мам. О том, что можно есть, написано очень много.
posobie.info/readtext_articles.php?mode=articles&t=52049
-
Если вы кормите грудью, многие вещества из съеденных вами продуктов проникают в молоко и могут вызвать образование газиков в животе у малыша и аллергическую сыпь.
Как же подобрать диету для кормящей мамы?
posle-rodov-mama.ru/menu-kormyaschey-mamy.html
-
Диета После Родов для Кормящих Грудью Мам Возможна! Но широко распространенное заблуждение, что диета после родов невозможна, особенно в случае грудного вскармливания, приводит к тому, что молодые мамы пускают всё на самотёк.
it-woomen.ru/publ/dieta_dlja_kormjashhikh_grudju_mam_kormi_grudju_i_sidi_na_diete/1-1-0-60
-
А вот чем питаться маме кормящей грудью ребеночка склонного к аллергии, может пригодится кому, но он очень уж "мрачный" :)), это скорее очень подойдет для мамочек от 0 до 3-х или у кого
Я ее привожу ниже , а уж вы смотрите сами. ГИПОАЛЕРГЕННАЯ ДИЕТА ДЛЯ КОРМЯЩИХ МАТЕРЕЙ ИСКЛЮЧИТЬ из рациона питания следующие продукты: -рыбу; -курицу, яйца; -икру...
mamadoma.narod.ru/postber_2.htm
-
Самый распространенный миф о питании кормящей мамы – это необходимость строгой диеты.
Наступила беременность? – первые мысли о том, что нельзя. Родили и кормим грудью? – опять думаем о «нельзя». Нужно очень постараться, чтобы навредить своему ребенку, питаясь разнообразно и качественно.
www.u-mama.ru/read/article.php?id=4533
-
Грудное вскармливание, проблемы лактации, количество и состав грудного молока, питание кормящей мамы, техника прикладывания к груди, позы во время кормления, релактация...
Одним словом, кормление грудью – повод не сесть на жесткую диету, а скорее оздоровить свое меню в общем и целом.
www.BabyBlog.ru/community/post/breastfeed/749
-
exe, фото: Питание при кормлении грудью Опубликовано в журнале “Мама, это я!” №8/200703.12.12. Ребенок появился на свет, и теперь ваша главная задача – обеспечить его полноценным грудным молоком. Рацион кормящей мамы обязательно должен быть полноценным.
mamaexpert.ru/article/pitanie-pri-kormlenii-grudyu-chto-mozhno-i-chto-nelzya
-
И даже при сбалансированном рационе им всё равно требуется дополнительная коррекция питания с поправкой на беременность или кормление грудью.
— Много разных толков ходит о гипоаллергенной диете кормящих мам: нельзя красные продукты, запрещают даже красные яблоки, мотивируя это тем, что у малыша может быть аллергия…
mamuli.info/blog/malishi/483.html
-
Диета кормящей мамы. Современный взгляд. 1:52, 24 марта 2009 г.
Наступила беременность? – первые мысли о том, что нельзя. Родили и кормим грудью? – опять думаем о «нельзя». Нужно очень постараться, чтобы навредить своему ребенку, питаясь разнообразно и качественно.
www.baby.ru/blogs/post/22103687-8610586
-
Это не совсем так, и любая диета для мам, кормящих грудью своих малышей, разрешает употреблять такие продукты, как хлеб (пшеничный или ржаной), другие виды пресной выпечки, включая крекеры или не слишком сладкое печенье, макаронные изделия, а также рис и всевозможные крупы: овсяную, кукурузную, гречневую и так далее.
www.ja-zdorov.ru/blog/dieta-dlya-mam-kormyashhix-grudyu/
