-
...и старайся есть только то что жира почти не содержит вообще.если очень сладкого хочется можно есть жевательный мармелад в нем 0% жира.через несколько дней к этому привыкнешь. сидеть на такой диете полезно даже очень, месяца через 2-3 такого питания на 12 кг похудеешь.
otvet.mail.ru/question/21872922
-
похудеть от 72 до 60 (как минимум)!!! Поиск по форумам. × Закрыть.
Вчера вот на первое сентября ходила, все заметили, что я похудела, хоть изменения в весе и не такие большие, видимо ещё благодаря спорту тело подтянулось. на танцы записалась , но так страшно идти туда, вдруг я ни на что не способна...
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=26546
-
Сейчас вес болтается 71-73 кг. Виной тому моя слабость и бесконечные праздники. Ничего, теперь беру себя в руки и продолжаем путь к 60 кг для начала. А там видно будет, может этого будет достаточно! На диетах не сижу, максимум - разгрузочные дни.
bigworldclub.com/phpBB2/viewtopic.php?p=6684
-
заметно ли похудела? (фото) поддержите, а то уже сил никаких нет. мне 19 лет, оцените фотки. какой пойдет макияж? что можете предположить о моем характере?
Результаты похудения (фото) 72КГ-60КГ. Девочки вот решила показать результаты похудения.
www.galya.ru/clubs/show.php?id=145447
-
Опять депрессия, слёзы и т.п. Сейчас мой рост составляет 170 см, вес 72 кг и возраст 17. Я хочу к началу учебного года весить 60 кг (это вряд ли получится, но 65 я должна, просто обязана заработать). А до нового года похудеть до 55. Просто во время учебы худеть тяжело - мозгу не...
www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9286
-
За этот месяц попробую сбросить 12 кг, но главной целью для меня есть существенно уменьшится в объемах. - мне 18лет - рост 166 см - вес 72 кг.
займитесь степом .я была в вашем весе .за полтора месяца похудела на 12 кг. сейчас мой вес 60 кг. три раза в неделю.
talkyland.com/talky/3673/
-
www.youtube.com/watch?v=E8CT6auu8mg
-
Сейчас я вешу 72 кг. Моя первоначальная цель - 60 кг. Далее 50, но обэтом похже
Похудеть до 45 кг. Автор: Мария 13 3.
SmartProgress.ru/goal/15154/
-
Всё началось с того, что за беременность я набрала с 72 кг до 90 кг, то есть пошла я рожать в 90 кг, вернулась с
бы мне похудеть,до этого у меня
Я с недавнего времени тоже на системе минус60, если можете вышлите мне на почту, буду очень признательна! vera.gjl@yandex.ru.
www.irecommend.ru/content/minus-23-kg-ili-istoriya-moego-pokhudeniya-plyus-fotki-do-i-posle-1
-
Всего лишь 15 минут регулярной дыхательной гимнастики для похудения в день и контроль за дыханием позволяют в разы увеличить скорость избавления от лишнего веса....
Соблюдая кремлевскую диету, вы можете похудеть за 8 дней на 5-6 кг, а всего за месяц-полтора вы можете сбросить целых 8-15 кг....
www.pravilnoe-pokhudenie.ru/tablitsa-vesa-v-sootnoshenii-s-rostom.shtml
